2025-11-11 02:21:41
骨头煲的时间主要看骨头种类和火候大小,一般要煲1到2小时,猪骨牛骨鸡骨这些,猪骨要1.5小时,牛骨2小时,鸡骨1小时。要是开大火猛烧,可能缩短半小时;要是小火慢炖,可能多加半小时。收汁的时候要盯着看,别烧糊了。
为啥是这个答案?因为骨头里的胶原蛋白得慢慢煮才能变软,猪骨牛骨这些硬骨头得用文火熬90分钟以上,牛骨甚至要120分钟。有研究说胶原蛋白在90分钟达到峰值,这时候汤才最浓。开大火的话,虽然省时间,但容易把肉煮散,像猪骨1.5小时开大火就够,牛骨得小火2小时才够。要是中途加水,每加一次水得多熬20分钟。比如猪骨1.5小时,牛骨2小时,鸡骨1小时,这样算下来总共要3到4小时。要是用高压锅,时间能减半,但普通锅就得这么熬。而且骨头得提前焯水去血沫,不然汤会腥。收汁的时候要不停搅动,不然容易糊锅底。
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