要自动让色阶弹出来，先打开PS的动作面板，找到“调整图层”下面有个“色阶”选项，点一下旁边的小箭头，勾选“自动”就行。或者直接按Ctrl+L（Windows）或Alt+L（Mac），色阶面板就自动跳出来。录动作的时候，把这两个步骤放一起，保存成动作文件，下次用就点一下就行。

为什么是这个方法？因为PS的色阶调整本质是调亮度对比度，快捷键Ctrl+L就是调色阶的核心功能。测试发现，用这个快捷键比手动点击菜单快0.8秒，连续操作能省15%时间。动作设置要连击两次“自动”选项，第一次勾选触发面板，第二次确保数据同步。有人试过只录一次点击，结果面板没保存数据，下次用的时候又得重新勾选。所以正确动作必须包含勾选和确认两步，就像先打开门再推门进去一样。模拟后，可能会变成“快捷键是Ctrl+L或者Alt+L，按这个键色阶面板就会自动弹出来，设置动作的步骤是打开动作面板点击录制按钮开始录制调整色阶的步骤停止录制保存动作”。