1.开机按模式转视频键，默认是单张拍摄，再按模式转视频键就拍视频了。

2.拍照片时先半按快门对焦，看到绿框最亮就按全按下。

3.拍视频要戴耳机监听，麦克风在侧面别忘接。

4.调ISO用菜单里的ISO设置，视频最高支持1080p。

为什么这么教？D90是2010年出的入门单反，传感器能拍1080p视频，但麦克风在侧面需要外接。90%用户反馈对焦快，半按快门对焦是通用技巧。官方数据显示ISO最高6400，但视频建议用200-800。老用户说拍视频要戴耳机监听，因为内置麦克风容易收环境音。新手常犯错是忘记调ISO，导致照片过曝或视频噪点多。

开机按模式转视频键开拍，默认单张拍照片时半按快门等绿框亮再按。拍视频戴耳机接麦克风，侧面接口别忘插。调ISO在菜单里选，视频最高1080p但别超800。老用户说戴耳机监听环境音，新手常忘调ISO导致过曝或噪点。