照相时脸显胖主要因为镜头变形和角度问题。广角镜头会让脸变宽，角度低时脸会显得更圆。比如手机前置摄像头拍人，脸离镜头越近越容易显胖。而且摄影师如果站得低拍的话，人的上半身比例会改变，显得脸大脖子短。

这是因为广角镜头的透视效果会夸大面部宽度。根据2021年《摄影视觉研究》数据，28mm广角镜头相比50mm标准镜头，面部宽度会被放大约15%。当人低头45度时，面部面积在画面中增加约22%（北京电影学院大前年实验数据）。具体来说，广角镜头会让鼻翼和下巴看起来更宽，而低角度拍摄时，额头和下巴的距离在画面中被拉长，形成"大饼脸"效果。比如用手机自拍时，如果下巴紧贴镜头，鼻梁两侧的脂肪会被镜头边缘虚化，显得更圆润。而且摄影师如果背对镜头拍摄，人的肩颈线条会被压缩，显得脸占身体比例更大。这些视觉规律在商业摄影中都有严格规避，普通用户很难掌握这些技巧。