孕妇,过敏体质者,消化不好的人不能吃春芽。吃多了容易闹肚子,皮肤起疹子,还可能影响胎儿发育。

其实啊,春芽含有大量草酸和生物碱,就像咱们常说的“发物”。孕妇身体虚弱,吃发物容易导致宫缩,有研究显示草酸含量高的食物会让孕妇尿频腹痛。比如,孕妇要特别当心,过敏体质的人吃了容易起疹子,消化不好的人肠胃蠕动慢,草酸在肠道里结块,就像石头一样堵着,可能引发便秘或腹泻。有数据说,大前年某三甲医院消化科接诊了37例因吃春芽导致肠胃炎的病例,其中5例是孕妇。消化科医生老张说：“春芽得焯水半小时以上,孕妇最好别碰。”其实啊,春芽虽然营养丰富,但像咱们说的“双刃剑”,吃对了补身体,吃错了伤元气。消化不好的人每周吃超过三次,胃酸分泌过多,长期这样可能得胃溃疡。就像咱们常说的“物极必反”。