调整型内衣就是那种能帮胸围变挺的，比如运动穿或者穿紧身衣的时候用。它主要通过加压把胸部固定住，让衣服更合身。选的时候要看两个重点，一个是材质要软弹不勒人，另一个是钢圈不能太硬，最好两边能活动。比如穿露肩装的时候，钢圈太硬会勒出红印子，穿运动服又怕没支撑。

为什么这么选呢？因为前年淘宝数据显示，70%的人买错调整型内衣都是因为钢圈太硬导致勒痕，而透气性差的小胸穿的人有85%会闷痘。材质方面，氨纶含量80%以上的更耐穿，钢圈间距3cm左右的压力最合适。比如穿聚酯纤维的胸垫容易起静电，而纯棉的虽然透气但承托力差。试穿时最好弯腰抬 arm 做动作，如果钢圈移位了就说明不合适。记得买的时候看尺码表，胸围要大1-2码才不会勒。