迁移规律就是老经验用到新地方，比如学骑车后骑滑板更容易。把旧技能拆开重组，套到新任务上就能少走弯路。比如工厂流水线工人转做机器维护，不用全学新理论，用维修经验就能更快上手。关键要找到新旧任务之间的共同点，像搭积木一样拼起来。

为什么这么搞？因为大脑像存钱罐，存了旧经验就能当新钱花。美国国家训练实验室2014年研究显示，用迁移法学新技能，20%新学+80%迁移，比纯新学快3倍。企业案例更真实，某电子厂让老师傅带徒弟，用老师傅的焊接经验教自动化设备调试，三个月培训周期缩短60%。数据说话，迁移法省时省力还高效。就像老司机换新车，不用再学踩油门刹车，直接用驾驶逻辑就能开。但要注意别硬套，得先理清新旧事物的联系，像拼图找对应边。