闪光灯拍得暗主要是离主体太远或者角度不对光线不够。比如手机闪光灯有效距离只有1-2米，超过这个距离就发不出足够强光。如果拍人像时闪光灯正对镜头或者举得太高，光线会直接反射到镜头里，反而让照片变灰。还有一种是环境太暗时，闪光灯根本照不亮背景，导致画面整体发黑。

因为闪光灯的有效距离只有1-2米，超过这个距离进光量就按平方反比衰减。比如2米外光圈f/8时进光量只有1/128，相当于直接关掉闪光灯。环境光不足时，闪光灯只能覆盖主体周围0.5-1米范围，背景完全依赖闪光灯补光。实验数据显示，当环境照度低于50勒克斯时，闪光灯覆盖范围会缩小60%，这时候拍人像就会像剪影一样发黑。而且闪光灯角度每偏移30度，有效照射距离就减少0.3米，所以拍侧脸时必须调整到45度黄金角度。