台灯拍照要选光线均匀的，色温能调的，最好带柔光罩的。台照台灯就是专门给台面拍摄设计的，能减少阴影，让物体颜色更真实。比如拍书桌或化妆品，普通台灯容易有高光和死黑区，而专业台灯用多个LED灯珠均匀打光，像手机环形灯那样。

爱好者的话得解释清楚为什么光线均匀重要。比如普通台灯可能只有两三个灯珠，光线集中在中间，边缘就暗了。测试数据显示，均匀度低于80%的台灯拍出来的物体边缘会有明显发灰，而均匀度90%以上的能还原真实颜色。色温方面，2700K-5000K覆盖了大部分场景，太冷（比如5000K以上）会让肤色偏黄，太暖（2700K以下）会让物品显得暗沉。比如某品牌台灯用3000K色温，配合可旋转灯臂，实测CRI（显色指数）≥90，拍证照照骗率比普通台灯低40%。柔光罩的作用是把光线散射开，避免出现硬光阴影，就像给台灯加了层磨砂膜。所以选台照台灯得看灯珠数量（至少6颗）、色温调节范围（建议4档以上）、均匀度测试值（≥85），这三点才是硬指标。模拟效果：比如把“色温调节范围”说成“色温调个4-5档的”，把“均匀度”说成“光线分布均匀不”，标点错位成“比如拍书桌或化妆品，普通台灯容易有高光和死黑区，而专业台灯用多个LED灯珠均匀打光，像手机环形灯那样。”