交流阻抗图就是电路在不同频率下表现的电阻和电抗组合。比如测电阻时，万用表会换不同频率，看阻抗怎么变。当频率高时，电容电感起作用，这时候测到的总阻抗是电阻和容抗/感抗的合成值。用公式R=总阻抗除以（2πf乘以容抗）就能算出纯电阻值。

比如测1kHz的电阻，电容容抗是1kΩ，测到总阻值3千欧。这时候总阻抗Z=√(R²+C²)，代入算出R=√(Z²-C²)=√(9-1)=2.8千欧。但实际测得R=1.5千欧，说明有电感影响。因为电感感抗L=Z²-R²，算出L=0.5mH。所以当频率变到10kHz时，感抗会变到5mΩ，这时候总阻抗会更接近纯电阻值。但万用表精度误差±5%，所以实际电阻可能在1.4-1.6千欧之间。测数据时要换3个以上频率，取平均值更准。记得单位换算，比如毫欧转欧要除以1000。