烤鸡架重500到800克左右，热量每100克约250大卡，整架吃下大概1250到2000大卡。咱们算算，鸡骨架带点肉，普通家庭烤的量就是这个范围。

为啥是这个数啊？首先鸡的大小不同重量有波动，大鸡腿翅根多，可能到800克；小鸡骨架轻，500克差不多。比如市场卖鸡架一般按斤卖，半斤到八两常见。烤的时候水分蒸发，重量会掉点，但带骨带肉的话，原重量大概就是这个数。热量方面，烤制会让脂肪收汁，每100克250大卡是合理估算，参考《家常烧烤图解》的数据。还有，鸡架带点脆皮，吃的时候容易多拿几块，所以实际热量可能比算的稍高。说句实在的，要是用电子秤称准了，误差不会超过50克，但咱们吃个热闹，精确到克太较真了。