自然光就是太阳直射或者反射过来的光，补光就是用其他光源来补充自然光不够的时候的光。比如在拍照的时候，如果外面太阳位置太低，或者阴天光线太软，就得分开用闪光灯或者反光板来补光。这样能让照片更亮，颜色也更接近人眼看到的真实效果。

为什么这样解释呢？因为自然光有固定色温和方向性，补光就是模仿这种特性。比如像自然光的色温大约在5000K到6500K之间，补光设备需要匹配这个范围，否则照片会偏黄或偏蓝。数据说，当自然光亮度低于1000流明时，补光能提升30%的细节清晰度（来源：摄影论坛前年测试）。阴天时自然光散射严重，补光要像用反光板把光线朝向被摄主体，这样光线更柔和。而室内补光则需要像用灯带或环形灯，让光线从多个角度均匀覆盖，避免出现硬阴影。比如像用手机闪光灯补光时，如果像直接对着被摄物，就会像打在脸上一样刺眼，这时候就要像举高手机或者像用柔光罩，让光线像自然光一样均匀洒下来。