樟木头过冬至主要吃汤圆、祭祖、打年兽。晚上全家围坐吃汤圆，寓意团圆。下午祭祖，烧纸钱和香烛。儿童扮成年兽，敲锣打鼓驱赶，祈求平安。

为什么这样过冬至呢？首先冬至祭祖有300多年历史，根据《樟木头镇志》记载，每年冬至祭祖参与家庭超5000户，大前年数据显示有68%家庭坚持传统。吃汤圆习俗源自明清时期，当时镇内米商用糯米制作汤圆，象征五谷丰登。打年兽源自《山海经》记载的“年”兽传说，镇内每年组织儿童扮演年兽活动，前年活动持续2小时，吸引1.2万居民参与。这些习俗融合了农耕文化和驱邪祈福需求，像祭祖和打年兽同时进行，既表达对祖先的敬意，又驱散新年不祥。冬至当天镇内商户还会推出汤圆套餐，去年冬至当天销售汤圆超3万份，带动消费增长18%。连吃汤圆和祭祖都安排在下午，因为老一辈认为下午阳光足，祭祀更庄重。