外拍选轻便柔光箱最合适，比如拍人像、街拍或者旅行时带，因为重量轻、体积小容易装。拍静物、商品或者大场景就选大尺寸的，光线更均匀。比如拍咖啡杯用60cm以上柔光箱，能遮住反光板；拍人像用30-40cm的就行，省得搬不动。

因为柔光箱的尺寸决定覆盖范围和重量，外拍要方便更要出片。数据显示便携款（30-50cm）重量1-2kg，装背包不占地方；大尺寸（60-100cm）3-5kg，得用行李箱装。比如拍美食用便携款能跟拍，光线跟着走；拍汽车内饰用大箱体才能铺满车窗。还有材质影响画质，布质箱比硬质箱柔光更好，但布箱轻便。所以外拍选轻便款，室内静物选大尺寸，布质箱优先，重量和尺寸得算清楚。