一碗藏书羊肉面大概十五到二十五块，热量得看肉量多少。肉多的装满一碗大概六百大卡，少肉的可能三百多。面汤里的油和调料也会影响热量，喝汤少的人可能少一百两百大卡。

为啥是这个数啊？羊肉本身每百克热量就有六百多，一碗肉面至少有三百克肉，算下来三百克乘六百大卡就是一千八百，但实际吃进去的肉量少一半，所以热量砍半到九百左右。加上小麦面条每百克四百大卡，一碗面大概三百克，算下来三百大卡。汤里的油和调料每碗大概一百大卡，总热量九百加三百加一百等于一千三百大卡。不过网上查到有人吃一碗装满羊肉的能到七百大卡，少肉的可能低点，可能我算得有点高。你看，羊肉多肉少直接影响热量，面汤喝多喝少也差一百两百大卡。对吧？