佳能双核对焦就像给镜头装了双眼睛看焦点。它用两个传感器同时追踪主体，一个管对焦速度，一个管精准度。反差对焦就像老师教学生认字，先看整体再找细节。双核对焦适合拍人像和视频，能连续追着跑的人跑；反差对焦适合拍静态照片，比如拍静物或风景。

为什么这么设计呢？佳能双核对焦的150万点覆盖全画幅，比单核对焦多三倍。数据说在-6EV弱光下，双核对焦对焦速度比反差对焦快0.3秒。比如拍视频时，双核对焦能同时追踪面部和眼睛，而反差对焦容易让眼睛失焦。但反差对焦省电，电池能用30分钟，双核对焦只能用15分钟。所以拍视频选双核对焦，拍照片看反差对焦更划算。就像吃饭要选米饭还是面条，看今天饿不饿。