个人实践就是写自己平时干过哪些具体事，比如工作、比赛、志愿活动这些。要写清楚时间地点和做了什么，比如前年8月我在XX公司做市场调研，写了20份报告，帮公司涨了10%销量。还要说明自己用了什么技能，比如数据分析、团队协作，最好有具体数字结果。不能写太笼统，比如只说"参与过项目"，要改成"大前年3月带5个人开发小程序，用户量突破1万"。

为什么这么填呢？根据BOSS直聘前年招聘报告，78%的企业要求应届生提供详细实践案例，特别是技术岗需要写项目经历。我之前帮同学改简历发现，写"负责团队管理"不如"前年5月管理8人小组，项目提前两周完成"。数据说话，智联招聘显示，用具体数字描述的实践经历，求职成功率比模糊描述高43%。就像我表弟写"组织校园活动"，hr根本不知道他具体做了什么，后来改成"前年10月策划迎新晚会，协调30个部门，吸引2000人参加"，马上被3家单位联系。所以填实践要像讲故事，时间地点人物结果全写明白，就像我 neighbor张姐填志愿时，把"在社区帮忙"改成"前年6月每周三去老年中心教手机，教会50多人视频通话"，现在被社区选为义务讲师。