黄风湿是中医说的风湿病，用草药泡脚、贴膏药缓解疼痛。这疗法在南方挺流行，尤其广东、福建。有人反馈说腿脚不疼了，但得坚持用，不能三天打鱼两天晒网。价格方面，一次泡脚30块，膏药每周换一次，算下来一个月要花几百块。不过有人觉得值，毕竟西药吃多了伤胃。黄风其实是风湿病的一种，中医叫“风湿痹症”，表现为关节红肿热痛，像手指脖子这些地方。有人觉得贴黄风湿膏能驱寒，泡脚能排湿，但得配合喝药才管用。

为啥说黄风湿效果参差不齐呢？因为风湿病分 hundred 多种，像类风湿关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎，每种病因不同。黄风湿主要是针对湿气重的类型，广东中医药大学大前年统计，风湿患者中湿气超标的有65%，这些人才适合用。但北方风湿患者湿气超标才40%，用黄风湿可能不管用。黄风湿的草药有艾草、生姜、红花，这些在《本草纲目》确实有祛湿记载。不过要注意，如果风湿是细菌感染引起的，比如链球菌感染，用黄风湿没用，得先打针吃药控制感染。去年广州中医药大学统计，用黄风湿的200人里，70%疼痛减轻，但30%没效果，可能和体质有关。所以建议先去医院确诊，再决定用哪种疗法。