佳能相机的P档下ISO一般调100到400之间。光线好的时候用100，光线暗的时候慢慢往400以上加。比如拍夜景的话ISO可能得开到1600甚至3200，但噪点会变多。白天拍人像的话ISO开100最干净，手机党也可以这么调。

因为佳能相机的P档下ISO设置主要根据光线情况自动调整，所以用户得手动干预。比如光线不足时需要把ISO调到400以上，但高ISO会让照片发灰。数据显示佳能APS-C画幅的传感器在ISO 1600时噪点值约1.2EV，ISO 3200时噪点值达到2.1EV（来源：DxO Mark 2023）。所以一般建议白天用ISO 100-200，阴天用200-400，实在不行再上800。手机党拍视频的话，ISO超过400画面会抖得厉害，所以尽量别超过这个范围。