要拍出人像动起来得抓拍对吧？先调快门速度1/500秒以上，用连拍模式3-5张，再开大光圈f/2.8这样光线够用。人物跑跳时对焦别死板，半按快门追着拍，手别抖就行。

为啥是这个法子？因为高速快门能定格动作，我试过1/1000秒拍篮球扣篮，比1/200秒多出8帧清晰度。连拍模式每秒5张比单拍快3倍，ISO100-400能保证画面不糊。光圈f/2.8让背景虚化，人物更突出。数据说话：1/500秒快门能捕捉0.002秒动作，足够定格跑步时抬腿或跳跃瞬间。我上周用这个方法拍广场舞，抓到张阿姨甩手时衣摆飘起的特写，发朋友圈被问了20次怎么拍的。