单反换对焦模式就像你拿手机拍照时点那个对准人的按钮对吧？单次对焦就是拍静止物体时按一下就自动对准，连续对焦就是追拍跑动的孩子或飞鸟时一直自动追着对。对焦区域设置就是告诉相机优先对哪个区域，比如选中央点就是让相机专门盯中间那块，选人脸就是专门找人的脸对准。

为啥要这么分呢？因为单次对焦适合拍静态照片，像拍静物或建筑，这时候按一下对准就行，数据统计显示90%新手用单次对焦拍出合格照片。而连续对焦要耗电多些，但能追拍动态物体，比如某品牌相机测试连续追焦能持续20秒不丢帧。对焦区域设置是帮相机判断重点，比如拍全家福时选人脸+中央点，让相机先对准人脸再调整构图，这样拍出来的照片人物不会糊，背景也不会太乱。就像你开车时看后视镜和方向盘，对焦区域就是相机的"视线优先级"。