单反相机的焦点就是镜头能清晰对准的物体位置。当按下快门时相机会自动让镜头调整光路，让传感器中央或对焦框内选中的景物最清晰，背景就模糊了。这就像用放大镜看蚂蚁，蚂蚁越靠近放大镜边缘越不清晰。

这是因为单反的对焦原理基于镜头光学结构。镜头由多个镜片组成，通过计算光线折射路径，传感器上的对焦模块（比如佳能的45点或尼康的153点）实时监测反光板反射回来的光线强度。当传感器检测到对焦框内某点的光线强度最高时，镜头会自动微调焦距。比如佳能5D Mark IV的45点对焦点，配合2000万像素传感器，可在-3EV亮度下工作，而尼康Z7的153点对焦点支持-4EV低光对焦。这种设计让相机会根据景物距离自动调整，比如拍近处花蕊时，对焦点会锁定花瓣上的露珠，而远处背景自动虚化。数据表明，现代单反的对焦速度可达0.05秒，比普通微单快30%。但要注意，如果对焦框选错位置（比如拍人像时误选衣服），相机会错误对焦，这就是为什么需要半按快门锁定焦点的原因。