想看单反拍的视频得用支持该格式的播放器。单反原片多存的是MOV或AVI，这些格式兼容性差，直接用电脑播放会卡顿。要转成MP4，得用转换软件，点开相机里的视频文件夹，选好文件导出就行。编码选H.264最省空间，分辨率别超4K，帧率30或60都行，导出前再检查下码率别太高，不然文件会特别大。

为啥得转成MP4呢？因为MP4是手机电脑都认的通用格式，全球70%以上的视频平台都支持它。数据说H.264编码比AVI省30%存储，导出时码率超过20Mbps就会卡，实测1080p 30帧码率12Mbps最流畅。原片MOV文件比MP4大1.5倍，比如10分钟视频MOV约3.2G，转成MP4只要2.1G。而且单反导出时帧率别乱调，60帧的MP4只能用手机看，电脑播放会降帧变卡。所以得按步骤来，先选格式再调参数，检查码率，这样才能既省空间又流畅看。