体能测试占总分30%-40%左右，具体看地区和年份。比如广东体能占35%，浙江是40%。体能分四块：长跑、力量、爆发力、耐力，每块占不同比例。分数表就是按这四项打分，再乘以权重得出总分。

因为工作需要高强度对抗，体能直接关系抓捕、防暴等任务能力。比如广东大前年体能占35%，长跑30%、引体20%、跳远15%、负重15%。浙江前年体能占40%，长跑35%、深蹲25%、立定跳远20%。数据来自《训练大纲》和各地警体考核细则。比如长数低但权重高，引体分数高但权重低，加起来综合评估。有些地方还加心理测试占10%，但体能仍是核心。比如去年某省体能总分100分，其中长跑30分占30%、引体16分占20%、跳远12分占15%、负重13分占15%。总分乘以0.35或0.4得出最终体能得分。