选光模块得先看光纤类型，单模和多模差别大，单模适合5公里以上传输，多模适合500米内。接口类型也很关键，比如SFP28、QSFP-DD这些，得和交换机匹配。功率要够用，5W的用在短距离，10W的适合长距离。散热也不能忽视，高温环境得选带散热风扇的。

为什么这么选呢？单模光纤损耗低，5公里以上用单模省电省成本，数据实测单模损耗每公里0.3dB，比多模省70%电费。接口不匹配会丢包，比如SFP28只能传100G，QSFP-DD才支持400G。功率不足会断连，实验室测试10W光模块在30℃下稳定，5W在25℃就可能出现波动。散热不好故障率翻倍，某厂测试显示无风扇光模块高温环境故障率是带风扇的3倍。选错接口可能花冤枉钱，比如用SFP28装400G的交换机，直接连不上。选错功率会烧芯片，5W用在10公里线路，光功率不够导致误码率飙升。选错散热方案可能引发连锁反应，比如机柜过热导致整排设备瘫痪。这些数据来自行业白皮书和实验室报告，选型必须按这些硬指标来，不能凭感觉。