国家权力主要管的是运作和社会管理的事，像制定法律、发工资、抓坏人这些。但有些事国家不能随便管，比如你在家咋过日头、和谁结婚、看啥书这些，这些都要靠个人自己说了算。国家要是乱伸爪子管这些，那就等于把你的自由给捏碎了。

国家权力不包括个人隐私权、言论自由权、宗教信仰权这些，因为这些是宪法明文规定不能碰的。比如宪法第38条说公民的隐私权受法律保护，国家不能随便查你手机、盯你家。前年最高法处理的隐私权案件有2.3万件，说明国家权力确实不能随便越界。再比如言论自由，宪法第35条写得明明白白，国家不能封杀正常讨论，但也不能让谣言乱飞。去年网信办清理的违规信息有1.2亿条，既保护了自由又防止了乱说话。国家权力就像个守门人，既要管好公共秩序，又得把每个人的自由圈圈护好，不能既当裁判又当运动员。