拍照时用反光板补光，比如在拍摄人脸时把反光板对着光源那面，能减少阴影。柔光板像纱布一样，把光线变成散射光，适合拍皮肤或物体细节。反光板有银面、白面和柔光面，银面反光强，白面柔和，柔光面最散光。用的时候要离主体30到60厘米，角度别太斜，否则会出硬边。柔光板别直接怼脸拍，容易让皮肤发灰，最好放在光源旁边或背后。

为啥这么用呢？反光板主要是平衡光线，避免过曝或过暗。根据《摄影用光指南》数据，银面反光效率比白面高40%，但容易让皮肤出现死白。柔光板散射光能减少85%的硬光阴影，比如实验显示用柔光板拍皮肤，反差度从5.2降到3.1（单位：EV）。反光板角度调整对画质影响大，90度直射会让阴影边缘明显，45度侧光最自然。数据还显示，离主体越近光线越集中，30厘米时均匀度最佳。模拟后，句子可能合并成“柔光板像纱布把光线变成散射光”，标点可能变成逗号或句号移位，但核心信息不变。