单反相机的对焦模式主要有单点、区域、追焦三种。单点对焦像用放大镜锁定一个点拍静态物体，区域对焦像画个框自动识别框内主体，追焦就像给主体装了跟屁虫跟着跑。普通用户拍风景用单点，拍运动用追焦，拍人像用区域最常见。网上说佳能用户拍运动用追焦的占六成，尼康用户拍风景用单点的占四成。

为什么单反对焦分这三种？因为镜头和传感器得配合工作。单点对焦时相机会把传感器分成九宫格，只关注选中的格子数据。区域对焦要同时处理选框内所有格子数据，比如佳能的45点区域对焦能同时计算45个点的对比度。追焦要持续追踪主体，佳能的AI Servo和尼康的3D追焦都用了微处理器实时计算移动轨迹。网上说佳能R5追焦速度比前代快30%，尼康Z7II区域对焦面积扩大了40%。普通用户拍视频用追焦能保持主体清晰，但耗电多。拍静态用单点省电但主体偏移就模糊了。网上调研显示70%新手先学单点，30%直接学追焦。区域对焦适合拍带框的比如门窗，因为框内主体自动优先。老法师拍娃拍宠物都试过追焦，但遇到突然遮挡还是得手动调整。