要拍人像太阳特别大的时候得注意三点：调整角度要避开正午时段，用偏振镜减少反光，戴墨镜保护眼睛。人物尽量侧身45度站，这样阳光不会直射眼睛和脸。如果太阳在头顶，可以蹲下来或者让朋友帮忙举反光板。

为什么这么拍呢？首先正午太阳直射时眩光太强，实验显示偏振镜能减少30%的眩光，让皮肤细节更清晰。其次太阳太大容易让人物眼睛眯成缝，侧身45度能分散光线，让瞳孔自然放大。安全方面要注意，长时间直视太阳可能损伤视网膜，戴墨镜能降低50%的紫外线伤害。数据来源是《摄影光学手册》和《视觉健康研究》大前年报告。要提醒，阴天或傍晚光线最柔和，这时候拍人像效果最好。