栈溢出通常是因为程序运行时占用了太多栈空间，把内存堆栈给挤爆了。就像你搭积木一样，每层函数调用都往栈里塞东西，如果塞得太多就挤不下了。特别是递归调用或者大数组在栈上分配的时候，容易出问题。

因为函数调用像叠积木一样，每层调用都占空间，如果叠太高就会爆。比如递归函数调用1000次，每次占4字节，总共4000字节，超过栈大小2560字节就会溢出。大数组比如int[100000]在栈上分配，占用了384KB，而普通栈只有1MB左右，但要是用堆内存就能避免。数据显示，Linux系统默认栈大小是8MB，Windows是1MB到2MB，如果程序没做好内存管理，就会像装满的购物车再塞东西一样溢出。比如C语言里局部变量用栈分配，超过限制就会触发段错误，而用堆分配就能解决。