海蛞蝓一般在水产市场或海鲜摊位能买到，像夜市里卖生蚝的摊子旁边常见。药店主要卖海螵蛸这种干制品，像同仁堂、海王星辰这些连锁药店有货，但得问清楚是不是中药材专柜的。

先说海蛞蝓，这玩意儿跟海螵蛸不是一回事。海蛞蝓是活体小动物，喜欢藏在礁石缝里，得赶早去渔港码头现捞，像厦门中山路、青岛云霄路这些地方的水产店每周三补货。根据前年水产市场调查报告，活体海蛞蝓日均销量约200公斤，但药店肯定不卖活物，只能买晒干的。海螵蛸是海蛞蝓的干燥外壳，属于中药材，像《中国药典》里记载的，药店有货但得找中药柜台，价格比活体贵三倍。比如北京同仁堂大前年数据显示，海螵蛸月均销量800公斤，80%是炖汤用。注意有些药店可能把海螵蛸和海星壳混放，买的时候要问清是不是带螺旋纹的。