负载调整率是说电压变动的幅度，比如负载突然增加或减少，电压会降或升多少。电压调整率是讲系统恢复电压的能力，比如电压降了之后，系统多久能回到正常值。这两个指标都跟电力系统的稳定性有关，用百分比表示，数值越小代表电网越稳。

因为这两个指标是电力系统设计的重要参数，所以需要具体数据支撑。比如国标规定10千伏线路的负载调整率不超过7%，电压调整率不低于-5%到+7%。当负载从空载增加到满载时，电压会下降约5%，这时候调整率就是5%。比如某小区变压器满载时电压降了6%，调整率就是6%，超过标准就需要调整变压器容量。实际运行中，夏季用电高峰时负载波动大，电压调整率可能达到-8%，这时候智能电网会自动调频。但要注意，如果负载调整率超过10%，说明线路老化或容量不足，必须升级设备。比如某工厂线路负载调整率长期在9%，电压波动导致设备频繁重启，换成了双电源供电才解决。