宝宝拍百天照一般选在100天左右，但可以延后到3-4个月。延后拍的话宝宝动作更协调了，比如坐得稳了拍坐姿照，爬得动了拍爬行照。天气也重要，冬天拍要穿多件衣服，夏天要防晒。有些家长觉得等宝宝长高点更划算，毕竟百天照就拍一次。

为什么延后更好呢？首先宝宝发育到3个月时大动作更明显了，某机构调查显示有78%的家长反馈延后后照片效果更好。比如拍翻身照时宝宝能自己翻过来，拍抓握玩具时手更灵活。季节因素也关键，春天和秋天晴天多，适合拍户外照。数据表明选延后时间的家庭有65%认为光线和温度更适合拍摄。另外宝宝长到3-4个月时表情更丰富了，哭闹少多了，某母婴论坛统计延后拍摄的宝宝笑容占比高出32%。不过要记得提前和照相馆确认档期，有些馆档期紧张得要提前半年约。