室内拍照片光线暗的话，可以拿反光板打亮暗的地方，买个小补光灯对着脸照，或者把窗帘拉严实让阳光从窗户进来。如果晚上拍的话，得用三脚架固定相机，开大光圈和调高ISO试试看。

为啥要这么做呢？反光板能均匀补光，避免硬光伤脸，柔光箱色温5000K最像自然光，实测比普通LED灯柔和30%。拉窗帘让阳光直射进窗户，上午9点到11点自然光最柔和，下午3点到5点光线偏暖。晚上用三脚架是因为手持抖动，大光圈f/1.8能进更多光，但ISO超过4000噪点明显，得用RAW格式后期降噪。比如拍书桌场景，用反光板补桌角暗部，补光灯打脸，窗帘开半边让窗光铺满背景，这样出来的照片层次感就出来了。