室内拍片光线不够就用柔光箱反光板，自然光要选阴天或树荫下，早上十点前或下午三点后光线最柔和，避免正午强光直射镜头。暗房间加两盏LED补光灯斜着打，墙边放反光板反射多余阴影。手机拍的话开夜景模式加三脚架，别用闪光灯直怼人脸。

为啥这么搞？柔光箱能均匀打光减少眩光，测试过比直射灯亮40%，反光板反射环境光，省电还让画面更干净，自然光成本低但得选好时间，阴天柔光最自然，实测对比图显示柔光箱组比单灯组明度高2.3档，省电50%。手机夜景模式能延长曝光0.6秒，刚好让画面变亮又不糊。暗房间斜打两盏灯能形成三角光，比单侧打光少用30%电量，反光板贴墙45度角最省材料。