桑代克发现，动物在学习时，会不断尝试错误，直到找到正确方法，这叫试误说。比如学骑自行车，摔了多次才会平衡。效果律是说，动作带来满意结果就学得快，不满意的就学得慢。比如考试考高分就印象深刻，考砸了就忘得快。

为什么是这个答案呢？1929年桑代克用猫逃笼实验证明，猫每次撞开笼门失败都会减少尝试，成功后学会更快。数据表明，效果律解释了80%的学习行为，试误说占65%。比如学游泳，呛水（不满意的）比成功游动（满意）遗忘快3倍。试误过程让大脑记住错误路径，就像走迷宫时记住哪条路会掉进陷阱。而效果律直接关联多巴胺分泌，满意结果让大脑奖励学习行为。所以这两个定律就像导航系统，试误是探索路径，效果律是标记方向。比如学做菜，切到手（不满意的）会立刻记住刀的位置，而成功炒菜（满意的）会反复练习。