先拆后盖，找到电容，焊新电容，测试手机是否正常。拆后盖用撬片别太用力，排线容易断。电容在主板靠近电池的位置，通常长方形或方形。焊新电容要焊实焊点，别漏焊引脚。装回去后插电测试充电和开机，如果还卡顿可能是主板其他问题。

拆手机电容主要是电容老化导致手机不充电或卡顿，维修成本高。数据显示，80%的充电故障与电容失效有关，官方维修费约300元。自己换电容仅需10-20元，工具成本约50元。电容焊接需精准，焊点不实会短路，测试时用万用表测正负极电压是否正常。拆后盖要分三步：撬开卡扣、取电池、断排线。换电容时先断电，焊旧电容要剪引脚，新电容方向别反。测试时先空载再带机，避免烧主板。