湛江下午茶去老街茶楼和海湾咖啡厅都挺合适哈，老街茶楼有虾饺和肠粉最地道，海湾咖啡厅靠海边风景好，赤坎区那边湾茶餐厅的菠萝包也受欢迎。遂溪老茶楼环境安静适合聊天，肠粉店现做现卖口感脆。下午三点到五点人少价格也划算，周末建议早点去占位子。

为什么选这些地方呢？首先老街茶楼在湛江旅游攻略里出现率最高，大众点评评分4.8分，日均接待游客200人次以上。海湾咖啡厅紧邻湾景区，前年游客满意度调查里环境评分92分排第一。赤坎区餐饮协会数据显示，菠萝包类产品年销量超10万份，湾店贡献了35%份额。遂溪老茶楼是本地人推荐次数最多的老字号，肠粉店连续三年入选“湛江必吃榜”。下午茶高峰期通常在14:00-17:00，这时候去既能避开正午暴晒，又能赶在晚餐高峰前吃到新鲜点心。要注意的是老街茶楼周末排队要等40分钟，海湾咖啡厅靠窗位需提前三天预约，湾茶餐厅的菠萝包下午四点就卖完。