拍反光板主要是用反光板补光让画面更均匀不出现过曝或阴影。先把反光板举到光源对面，调整角度让光线均匀铺满主体，银面适合强光补亮，柔光面适合柔化光线。比如拍人像时举在相机和光源之间，侧45度到60度角，避免直射眼睛。

为什么这么拍呢？因为反光板角度影响光线质感，银面反射率95%比柔光面85%更精准补光，实验显示侧45度能减少30%眩光。摄影论坛统计70%用户用银面在正午强光下拍产品，柔光面在阴天拍人像效果更自然。举反光板到光源对面调整角度，其实是在平衡光源和反光板的距离，比如相距1米用30度角，相距2米用45度角，这样光线更柔和均匀。模拟后可能变成“举反光板儿到光源对面儿调整角度光线均匀”，但核心步骤没变。