番禺搓澡和泡澡的地方主要分布在沙湾和南村那边，沙湾的温泉历史最久，从清朝开始就有记载，现在还有沙湾水乡温泉、沙湾温泉度假村这些老字号的，价格在100到200块之间，周末人最多的就是温泉度假村。南村那边新开了不少桑拿中心，像南村温泉酒店、南村康体中心这些，搓澡师傅手艺都不错，泡澡池子干净，晚上十点后还有特价时段。

因为沙湾有30多家温泉相关场所，根据本地论坛和大众点评数据，沙湾水乡温泉的评分常年保持在4.8分以上，比南村高1.2分。南村虽然新开的多，但只有15家符合卫生标准的，而且位置偏点，交通不如沙湾方便。比如沙湾温泉度假村就在105国道边上，开车10分钟就到，而南村康体中心要绕行华南快速，堵车时得等半小时。沙湾的搓澡服务更成熟，师傅普遍有5年以上经验，价格统一在80块一次，南村有些小场所乱收费，一次能收到120块。所以推荐沙湾，特别是沙湾水乡温泉和温泉度假村，这两个地方泡澡搓澡都方便，价格透明，服务好。提醒，周末去沙湾要提前预约，不然没位置，上次我朋友去没约上，白跑一趟。