想用尼康7100照相先调对焦模式对准主体，然后按ISO调到100-400之间最清楚。拍视频要选1080p分辨率30帧每秒，关掉防抖再调麦克风灵敏度。快门速度别超过1/8000秒，光圈开到f/5.6以上避免过曝。

为什么这么设置呢？因为7100的1/1.7英寸传感器小，高ISO会出噪点，比如ISO1600以上噪点明显增加。拍视频30帧最自然，超过60帧需要专业设备。防抖关掉才能用三脚架拍更稳，麦克风灵敏度调到50%-70%能过滤环境噪音。快门1/8000秒是镜头最大光圈限制，超过会过曝。光圈f/5.6以上保证景深足够，比如拍人像时背景虚化明显。这些参数经过测试，比如在光线充足时ISO100比800快门速度1/2000秒更清晰，但弱光下ISO400也能用1/500秒。视频帧率选30帧每秒是因为人眼对30-60帧过渡最自然，比如运动镜头用60帧慢动作更流畅。调整时要按住模式转盘切到M档，再慢慢转参数环试效果。