要拍好视频得先调这几个参数，分辨率选4K 30p或1080p 60p的，根据场景来定。ISO调200左右，这样白天拍不会太亮晚上拍也不会太黑。白平衡自动省事，但手动能调色。对焦模式用AF-S或AF-C，外接麦克风别忘插。防抖开启能稳住画面，存储卡选高速的才不丢帧。

为啥这样调呢？尼康d780是全画幅单反，传感器比普通微单大两倍，所以4K 30p能拍出更清晰的画面。官方数据说防抖开启后能补偿5档抖动，拍手持不模糊。1080p 60p帧率高适合运动，比如体育赛事。ISO 200是尼康推荐的最低值，能减少噪点，但暗光环境下可能需要拉高到800。白平衡手动能精准控制色温，比如拍夕阳用2800K。外接麦克风比内置收音好，避免环境噪音。存储卡要选UHS-I或U3以上，比如索尼TOUGH系列写入速度90MB/s以上，能保证4K视频不丢帧。