内置闪光灯一次闪完要等两三秒才能再闪，因为电路要散热。比如拍人像用慢门时，得间隔两三秒再补光。有人试过连续闪五次，前两次间隔两秒，后面三次间隔三秒。这是因为闪光灯内部电容放电后需要冷却，不然会烧坏元件。官方测试说连续闪三次后得停五秒，但实际日常用两次间隔两秒就够用了。

因为内置闪光灯有散热机制，所以不能马上重复触发。比如电容放电后温度升高，必须等电路冷却才能再次工作。尼康Z6 II的测试数据显示，连续闪两次间隔1.8秒会触发过热保护，而官方建议的最短间隔是2秒。有人用慢门连拍试过，第一次闪完到第二次闪的时间差是2.3秒，第三次间隔2.5秒。这是因为闪光灯模块有散热风扇和温度传感器，温度超过60℃就会自动停闪。所以正常用两次间隔两秒，超过三次就得等更久。