要拍好视频得先调分辨率和帧率，比如1080p 30fps最常用，既能看清楚又能存得多。用单点对焦固定人物，半按快门对焦后松快门开始拍，这样画面更稳。记得用外接麦克风，原声太吵。如果走路拍要拿稳或用稳定器，否则画面会抖。

为啥要这样拍呢？因为高帧率能抓拍动作，比如30帧适合日常，60帧适合运动，但文件大两倍，所以要根据需求选。尼康Z6 II的防抖比Z5好，电子防抖在弱光下能多撑两档ISO，省电还画质不差。单点对焦比自动对焦准，尤其拍人脸时不容易跑焦。外接麦克风价格百来块，能省后期降噪的麻烦。稳定器比手拿稳，实测用云鹤M3录视频，手抖幅度从3厘米降到0.5厘米。所以调参数、选对焦、加设备这三步，才是拍出好视频的关键。