要测电源实际功率得先接上纯电阻负载，用万用表的交流电压档测输出电压，再测电流档测负载电流，两者相乘就是实际功率。比如接上100瓦电阻，测到12伏电压和8安电流，实际功率就是96瓦。

为啥得用纯电阻？因为普通电源带不动大电流时电压会掉得厉害。实测数据显示，标称500瓦电源接纯电阻时电压可能从500瓦时的5伏掉到4.2伏，电流从10安降到8.4安，实际功率就变成352.8瓦。而接电脑时电压波动小，实际功率可能接近标称值。但电源带不动大电流时电压会跌落，这时候用万用表测的电压电流乘积才真实。比如某电源标称600瓦，接纯电阻测到5伏电压和12安电流，实际功率就是60伏安，换算成瓦特就是60瓦。这说明电源带不动大电流时实际功率可能只有标称的十分之一。而接电脑时电压稳定在5伏，电流稳定在12安，实际功率就是60瓦，这时候才接近标称值。所以测实际功率必须用纯电阻，才能看出电源带不动大电流时的真实表现。