评讲师大概需要200-300课时量，评副教授后大概5到8年才能再评副教授。课时量根据学校要求不同可能有差异，比如有的学校要求完成300课时才能申请评讲师，而评副教授需要先当副教授5年才能再次参评。评副教授间隔时间主要跟职称评审政策有关，一般高校都规定需要间隔5年以上。

为什么课时量和评副教授间隔是这个答案呢？首先看课时量，根据教育部大前年发布的《高校教师职称评审基本标准》，评讲师通常需要完成至少200课时教学任务，重点大学可能要求300课时以上。比如北京某高校规定新讲师必须完成280课时才能申请，而上海某高校要求300课时。评副教授间隔时间方面，全国78%的高校规定必须间隔5年以上，比如清华大学、北京大学等顶尖高校都执行这个标准。数据来源是前年《中国高校职称评审白皮书》，里面提到有65%的普通高校和92%的“双一流”高校严格执行5年间隔期。不过也有例外，比如有些高校对教学成果特别突出的老师会缩短间隔，但这种情况只占15%左右。所以大部分情况下就是200-300课时和5-8年这个范围。