想用尼康单反连拍得先做三件事：半按快门让对焦框变白锁定主体，松开半按直接按住快门键，在菜单里把连拍速度调到最高档。比如Z6 II能连拍12张每秒但实际可能只有8张，因为镜头追焦速度不够。

为啥是这个操作？因为连拍本质是相机不断拍下连续照片，要同时满足三个条件：对焦锁定、持续按快门、高速缓存足够。比如半按快门时相机会计算对焦精度，松开后才能连续释放快门。数据表明尼康Z6 II用50mm f/1.8镜头时，12张每秒的标称速度实际只能稳定输出8张，因为镜头对焦模块和处理器速度不同步。还有个关键点，菜单里的连拍速度是理论值，实际受卡槽剩余空间影响，比如连拍200张后速度会自动降为1张每秒。所以正确操作是先锁定对焦再连拍，避免跑焦。