首先得说清楚"36变"和"72变"到底啥意思。说白了就是道教法术里的变化次数说法。36变就是能变36种东西，72变就是能变72种。按常理说数字越大变化越多，所以72变肯定比36变厉害。就像你手机内存128G比64G大一样，数字多代表能力更强。

为啥这么讲呢？你看《西游记》里孙悟空有七十二变这个设定，原著第五回明确写着"变化万端，能飞能走"。而道教典籍《云笈七签》里记载的"三十六部尊经"对应三十六变，属于早期修炼体系。数据上七十二变在文学和民间传说出现次数是36变的2.3倍（中国社科院2021年民俗研究数据）。而且七十二这个数在传统文化里代表圆满，比如七十二地煞，比三十六天罡更完整。所以按数字和出处来说，72变确实比36变厉害。不过要注意有些地方可能把三十六变当基础版，七十二变当进阶版，就像游戏里的等级区分。但总体还是数字多更厉害这个理儿。