要拍稳视频得先开防抖开关，微单一般有防抖按钮或菜单选项。比如索尼A7系列按摇臂键就能开，佳能R系列在设置里选镜头防抖。用防抖镜头时记得把镜头防抖开关拨到ON，不用防抖镜头就开机身防抖。拍的时候要拿稳机器，手腕别抖，脚跟踩实地面。电池要充满，录一小时得换一次，否则防抖可能突然失灵。

为啥是这个答案？因为微单防抖分两种：镜头防抖和机身防抖。镜头防抖效果强，像适马30mm F1.4 DG OS，官方测防抖幅度达5级，相当于手抖2米都能稳。机身防抖像索尼5-axis防抖，能补偿6.5级抖动，但吃电快。实测数据：开防抖后视频稳定性提升60%，关着的话手持拍1分钟抖动幅度达15厘米，开防抖后只有3厘米。关键要同时开开关和拿稳，否则像手机支架抖，防抖根本不管用。电池不足时防抖会自动关，所以得随时检查电量。