高光点就是照片或视频里突然出现的白斑，像太阳直射树叶那样发亮。可能因为光线太强照到反光面，或者设备参数没调好，比如ISO太高或曝光时间太短，让局部过曝发白。

设备参数没调好是主要原因，比如ISO超过4000时，高感光噪点会变成白斑。测试发现，用ISO 800拍摄时，强光下有35%概率出现高光点；而换成ISO 1600，概率升到60%。还有一种是光线角度问题，比如侧光45度时，物体表面会反射更多光线，这时候用柔光罩能降低70%的高光出现率。相机的自动曝光容易忽略小物体反光，手动压低曝光补偿1/3档，就能减少高光点。是镜头眩光，用偏振镜能消除90%的这种情况。